Depression

Eine Depression ist eine psychische Erkrankung, die weit über „schlechte Stimmung“ oder vorübergehende Traurigkeit hinausgeht. Sie kann das Denken, Fühlen und Handeln stark beeinflussen.

Typische Anzeichen können sein:

• anhaltende Niedergeschlagenheit oder innere Leere
• Interessenverlust und fehlende Freude an Dingen, die sonst wichtig waren
• Erschöpfung, Schlaf- und Konzentrationsstörungen
• Gefühle von Wertlosigkeit oder Schuld

Ursachen:

• Depressionen entstehen durch ein Zusammenspiel von biologischen, psychischen und sozialen Faktoren.
• Häufig wirken Stress, belastende Lebensereignisse oder auch körperliche Erkrankungen mit.

Behandlungsmöglichkeiten:

• Psychotherapie
• Medikamente (Antidepressiva)
• Unterstützende Maßnahmen wie Bewegung oder soziale Hilfe